村上春树说:“人活着,就该做自己喜欢的事情。无忧、无虑、无怨、无悔。”我很幸运，从事了一份自己喜欢的工作——心理咨询与心理治疗，而且一干就是近20年。

很难忘记人生的第一场心理健康科普课。那是2004年，我刚从上海市精神卫生中心进修结束回到柳州，满心期待将新鲜学到的心理健康专业知识普及给在校师生，却一时不知该如何入手，于是只能一所学校一所学校地去申请能否开一堂心理知识讲座，可惜都被友善地拒绝了。正当极度沮丧之余，我收到了丘校长的回复，温暖得就像冬天里的一束阳光。丘校长特意组织了两个班级的一年级学生听我的讲座。至今还记得那个像炸开锅的教室，孩子们听完课堂上每句话的反应，我大概用了20多次“小嘴巴请闭起来”，才换来孩子们片刻的安静，面对他们的热情，我“甘拜下风”。这些一年级孩子让我明白了“一岁一心理”的浩瀚，成为了我进校园科普讲座的启蒙老师，开启了我长达近20年对青少年的心理健康科普之路，也鼓励着我在心理咨询与治疗这条职业道路上探索耕耘，收获一份份果实与欣慰。新冠疫情以来，多次带领柳州市心理协会到各县区驰援抗疫；今年3.21 东航 MU5735 航空器飞行事故发生后，闻令带队前往梧州，参加事故应急处置心理援助队，全身心投入遇难者家属和救援人员的心理评估、辅导等工作，让遇难者家属在最痛苦和艰难时刻得到陪伴、精神安抚和支持。当听到遇难者家属的一句“谢谢”时，多日的紧张和疲惫就会化为新的动力和责任。

人们常说，心理医生这个职业阅尽了人间的悲欢离合。确实如此，万家灯火，人生百态，关起门来，每一个家庭都有一部天方夜谭。很多人会认为我们这些心理医生听多了消极悲观的事情，心理不会也变得阴暗起来了吧。其实，心理咨询与心理治疗工作对我来说，除了倾听来访者的故事，更多的是帮助来访者在他们杂乱无章的情绪和事件中找到自助缓解的资源，那些存在但没被开发的宝藏，哪怕只有很少一部分，对心理医生来说，也是无比珍惜和快乐的。我也很自信有能力帮助他们一起度过那些黑暗、无力的时刻。

2018年，我遇见了小雨——一位在校大三学生。因为失恋，小雨在学校发生了极端事件休学回到柳州进行治疗。她的家庭属于当地的低保户，父亲早年因精神障碍去世，母亲身患慢性病。在家休学的小雨虽然按时吃社区发的药，但是病情丝毫没有明显的好转，每天在家和妈妈发生激烈的争执，严重的时候会威胁伤害妈妈。眼看着距离返校的时间一天天临近，社区和家长都很着急，最后辗转找到我的门诊。就这样对小雨连续帮扶开始了，5年的帮扶之路艰辛而又充实，每每小雨病情反复，治疗效果不佳时，支撑我的信念就是：这个女孩是家里的唯一希望！长年的坚持加上政府的多项福利政策，小雨病情逐渐稳定，不仅顺利完成了本科学业，还考取了专业资格证，她的工作能力和水平有目共睹。通过小雨和我的共同努力，她的病终于彻底治愈。

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“谢医生现在是亲人一般的存在，这种连接像黑夜里的手，每一次都紧紧的握住我。经过命运无数次的淬炼，我走在了人生的正轨上。”小雨的肯定，成为了我职业生涯的一盏心灯，点亮别人也照亮自己，让自己的人生活出一束光。

    此刻，脑海中响起一首歌《传奇》，我想把这首歌送给自己，也送给身边所有的小伙伴。我觉得不管是做心理工作还是其他事，都贵在坚持。同时，作为一名医务工作者，这个世界需要我们多看一眼的人很多，作为一名政协委员，自我要求只能高不能低。对我来说，年龄不是问题，推广心理健康知识才是我毕生的责任。

（熊茜、申文朝整理）